Aerobika – ir īstais laiks sākt sportot!

Katra diena ir piemērota, kad uzsākt sportošanu. Nav nozīme, vai tā ir skriešana, svaru cilāšana vai varbūt aerobika. Galvenais, ka sporto un dari to ar prieku. Ja vēlies apmeklēt nodarbības vai sportot trenera pavadībā, apmeklē Veselības Fabriku.

Aerobika patiks sievietēm dažādos vecumos

Aerobika ir pieejama katru nedēļu. Katru reizi tiek apgūti jauni soļi, tāpēc ik reizi būs interesanti un aizraujoši. Aerobika notiek lielā telpā ar spoguļiem, kur varēsi redzēt, vai pareizi veic kustību. Neraizējies, ja līdz šim aerobika Tev ir bijusi sveša! Kustības tiek atkārtotas vairākas reizes, tāpēc noteikti paspēsi iemācīties.

Mūsdienīgs aprīkojums un patīkama vide

Veselības Fabrikā ir pieejama tikai pati labākā treniņu tehnika. “Life Fitness” ir pasaulē atpazīstamākais fitnesa iekārtu zīmols, kas nodrošina pilnvērtīgas nodarbības. Life Fitness treniņrīki ir atbilstoši visām prasībām, kā arī tiem regulāri tiek pārbaudīts tehniskais stāvoklis.

Kāpēc sportot? Treniņu laikā tiek sekmēta organisma pilnvērtīga darbība un tie:

  • trenē lokanību,
  • mazina lieko svaru.

Ja sporto individuāli, vari izmantot ikvienu trenažieri, kas Veselības Fabrikā ir pieejams. Savukārt, grupu treniņos vari arī iepazīties ar jauniem domubiedriem.

Fitnesa klubs – risinājums arī jaunajām māmiņām un senioriem

Kurš teicis, ka sportot var tikai jaunie? Nebūt ne! Arī vecāka gājuma cilvēki ir aktīvi un uztur sevi formā. Turklāt Veselības Fabrikā ir pieejamas arī mazākas intensitātes nodarbības, piemēram, veselības vingrošana. Tāpat aŗi topošās māmiņas var ne tikai apmeklēt trenažieru zāli, bet arī citas nodarbības, rūpīgi sekojot līdzi savai pašsajūtai un pirms tam konsultējoties ar savu ārstu.

Veselības fabrika ir sporta zāle visiem. Galvenais ir vēlme sportot un sasniegt savus izvirzītos mērķus pēc iespējas ātrākā laika posmā. Šeit ir pieejami tādi treniņi kā:

  • aerobika;
  • funkcionālais treniņš;
  • TRX;
  • joga;
  • kikbokss;
  • velo treniņš;
  • fat burner;
  • HITT;
  • power and cardio;
  • interval training u.c.

Lūk, cik neierobežotas ir iespējas! Kas jādara Tev? Ienāc mājaslapā vfabrika.lv, aplūko visu piedāvājumu, iepazīsties ar treneru aprakstiem un iegādājies abonementu, lai sportotu vēl izdevīgāk. Atceries, ka grupu nodarbībām ir pieraksts, ko vari ērti veikt tiešsaistē – Veselības fabrikas mājaslapā.

Sāc sportot jau no šodienas un esi gandarīts par saviem rezultātiem!

Sportošana nav paredzēta tikai svara kontrolēšanai. Tas ir veids, kā rūpēties par savu garīgo un fizisko veselību, kā arī izvēdināt prātu un uzlādēt sevi ar pozitīvu enerģiju.

Nav nozīmes tam, vai tev labāk patiks aerobika, pilates, joga vai varbūt bodypump, būtiksi, ka darīsi to ar prieku un izbaudīsi katru treniņa minūti. Nāc uz Veselības fabriku!